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Venha almoçar connosco… na secretária

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Depois de todos os anos serem publicados estudos que demonstram que as relações públicas são uma das profissões mais stressantes, o Salary and Job Satisfaction Survey promovido pelo PR Daily encontra uma das justificações: 69 por cento dos profissionais de RP almoçam na secretária.

“Existem cada vez mais relatórios sobre os perigos de permanecer muito tempo sentado, por isso só o ato de levantar-se para andar até outra sala para comer é importante, ou melhor ainda, apanhar algum ar fresco em conjunto com um pequeno passeio pode fazer maravilhas ao corpo e ao espírito”, explica um artigo da Forbes sobre as melhores maneiras de aproveitar a hora de almoço. Mas este bom hábito é adotado por apenas 10 por cento dos RP, que optam por sair com os colegas para almoçar.

Depois há os fundamentalistas: 7 por cento dos inquiridos afirma não ter tempo para almoçar, nem sequer para comer uma sanduíche com uma mão, enquanto mexe no rato com a outra. E 1,4 por cento acaba por passar a hora de almoço com os clientes.

No entanto, não almoçar não é necessariamente prejudicial à saúde. Alguns dos inquiridos referiram que preferem fazer exercício na pausa de almoço e comer na secretária a seguir.

No artigo sobre as melhores formas de aproveitar a hora de almoço, os especialistas da Forbes aconselham a utilizar a pausa de almoço em pleno. “Mesmo que não use a pausa completa todos os dias, deve aproveitar este momento para sair do escritório, ir almoçar, exercitar o corpo e a mente, reunir-se com velhos amigos e tratar de assuntos pessoais. Percecione também qual é a cultura do escritório, se a regra é almoçar em menos tempo, siga o exemplo dos seus colegas”.

De qualquer forma, quando quiser marcar um almoço com um RP, talvez seja melhor pensar num jantar…

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